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fettarmer Joghurt mild, 1,5 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

49kcal

205 kJ · 1 Glas: 98 kcal

Eiweiß 4,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 38 % kcal

Fett 1,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von fettarmer Joghurt mild, 1,5

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fettarmer Joghurt mild, 1,5 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fettarmer Joghurt mild, 1,5 im Detail

1 Glas fettarmer Joghurt mild, 1,5 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas fettarmer Joghurt mild, 1,5 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fettarmer Joghurt mild, 1,5

Wie viele Kalorien hat fettarmer Joghurt mild, 1,5?

100 ml fettarmer Joghurt mild, 1,5 enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat fettarmer Joghurt mild, 1,5?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fettarmer Joghurt mild, 1,5?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml fettarmer Joghurt mild, 1,5 rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas fettarmer Joghurt mild, 1,5 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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