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fettarmer Joghurt mild, 1,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · 100 g: 59 kcal

Eiweiß 5,4 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 41 % kcal

Fett 1,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von fettarmer Joghurt mild, 1,5%

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 22.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fettarmer Joghurt mild, 1,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fettarmer Joghurt mild, 1,5% im Detail

100 g fettarmer Joghurt mild, 1,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g fettarmer Joghurt mild, 1,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fettarmer Joghurt mild, 1,5%

Wie viele Kalorien hat fettarmer Joghurt mild, 1,5%?

100 g fettarmer Joghurt mild, 1,5% enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat fettarmer Joghurt mild, 1,5%?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fettarmer Joghurt mild, 1,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fettarmer Joghurt mild, 1,5% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g fettarmer Joghurt mild, 1,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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