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Fettarmer Joghurt, 1,8% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

54kcal

226 kJ · 1 Glas: 108 kcal

Eiweiß 4,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 1 % kcal

Fett 226,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt, 1,8%

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 98.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt, 1,8% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fettarmer Joghurt, 1,8% im Detail

1 Glas Fettarmer Joghurt, 1,8% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Glas Fettarmer Joghurt, 1,8% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt, 1,8%

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt, 1,8%?

100 ml Fettarmer Joghurt, 1,8% enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt, 1,8%?

Je 100 ml: 4,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 226,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt, 1,8%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fettarmer Joghurt, 1,8% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fettarmer Joghurt, 1,8% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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