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Fettarmer Joghurt, 1,8 % Fett mit milchanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

82kcal

343 kJ · 1 Glas: 164 kcal

Eiweiß 3,2 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 13,8 g 2 % kcal

Fett 343,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt, 1,8 % Fett mit milchanteil

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 97.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt, 1,8 % Fett mit milchanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fettarmer Joghurt, 1,8 % Fett mit milchanteil im Detail

1 Glas Fettarmer Joghurt, 1,8 % Fett mit milchanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Glas Fettarmer Joghurt, 1,8 % Fett mit milchanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt, 1,8 % Fett mit milchanteil

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt, 1,8 % Fett mit milchanteil?

100 ml Fettarmer Joghurt, 1,8 % Fett mit milchanteil enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt, 1,8 % Fett mit milchanteil?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 343,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt, 1,8 % Fett mit milchanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fettarmer Joghurt, 1,8 % Fett mit milchanteil rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fettarmer Joghurt, 1,8 % Fett mit milchanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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