Sonstiges - Milsani
Fettarmer Fruchtjoghurt, Brombeere 1,8% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
82kcal
343 kJ
Brennwertverteilung von Fettarmer Fruchtjoghurt, Brombeere 1,8% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fettarmer Fruchtjoghurt, Brombeere 1,8% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fettarmer Fruchtjoghurt, Brombeere 1,8% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 82,0 kcal / 343,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g |
| Fett | 343,0 g |
| Broteinheiten | 1,1 g |
100 g Fettarmer Fruchtjoghurt, Brombeere 1,8% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Fettarmer Fruchtjoghurt, Brombeere 1,8% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fettarmer Fruchtjoghurt, Brombeere 1,8% Fett
Wie viele Kalorien hat Fettarmer Fruchtjoghurt, Brombeere 1,8% Fett?
100 g Fettarmer Fruchtjoghurt, Brombeere 1,8% Fett enthalten 82 kcal (343 kJ).
Welche Nährwerte hat Fettarmer Fruchtjoghurt, Brombeere 1,8% Fett?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 343,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Fruchtjoghurt, Brombeere 1,8% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Fruchtjoghurt, Brombeere 1,8% Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fettarmer Fruchtjoghurt, Brombeere 1,8% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.



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