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Fettarmer Fruchtjoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 3,6 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 2 % kcal

Fett 355,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Fruchtjoghurt

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 97.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Fruchtjoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fettarmer Fruchtjoghurt im Detail

100 g Fettarmer Fruchtjoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Fettarmer Fruchtjoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Fruchtjoghurt

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Fruchtjoghurt?

100 g Fettarmer Fruchtjoghurt enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat Fettarmer Fruchtjoghurt?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 355,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Fruchtjoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Fruchtjoghurt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fettarmer Fruchtjoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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