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Fettarmer Fruchtjoghirt mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 3,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 1 % kcal

Fett 200,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Fruchtjoghirt mild

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 98.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Fruchtjoghirt mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fettarmer Fruchtjoghirt mild im Detail

100 g Fettarmer Fruchtjoghirt mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Fettarmer Fruchtjoghirt mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Fruchtjoghirt mild

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Fruchtjoghirt mild?

100 g Fettarmer Fruchtjoghirt mild enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat Fettarmer Fruchtjoghirt mild?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 200,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Fruchtjoghirt mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Fruchtjoghirt mild rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fettarmer Fruchtjoghirt mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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