Sonstiges - Andechser Molkerei

Fettarmer Bio Joghurt Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

245 kJ

Eiweiß 4,7 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 40 % kcal

Fett 1,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Bio Joghurt Mild

Eiweiß: 32.3 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 27.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Bio Joghurt Mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fettarmer Bio Joghurt Mild im Detail

Mineralien

100 g Fettarmer Bio Joghurt Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Fettarmer Bio Joghurt Mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Bio Joghurt Mild

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Bio Joghurt Mild?

100 g Fettarmer Bio Joghurt Mild enthalten 59 kcal (245 kJ).

Welche Nährwerte hat Fettarmer Bio Joghurt Mild?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Bio Joghurt Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Bio Joghurt Mild rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fettarmer Bio Joghurt Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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