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Fettarmer 4 Korn Joghurt Dattel Feige Traube - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Becher: 143 kcal

Eiweiß 4,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 1 % kcal

Fett 238,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer 4 Korn Joghurt Dattel Feige Traube

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 98.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer 4 Korn Joghurt Dattel Feige Traube je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fettarmer 4 Korn Joghurt Dattel Feige Traube im Detail

1 Becher Fettarmer 4 Korn Joghurt Dattel Feige Traube abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Becher Fettarmer 4 Korn Joghurt Dattel Feige Traube wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer 4 Korn Joghurt Dattel Feige Traube

Wie viele Kalorien hat Fettarmer 4 Korn Joghurt Dattel Feige Traube?

100 ml Fettarmer 4 Korn Joghurt Dattel Feige Traube enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 ml) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer 4 Korn Joghurt Dattel Feige Traube?

Je 100 ml: 4,3 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 238,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer 4 Korn Joghurt Dattel Feige Traube?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fettarmer 4 Korn Joghurt Dattel Feige Traube rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fettarmer 4 Korn Joghurt Dattel Feige Traube zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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