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Sonstiges - NaturGut

Fettarme Milch Bio Natur Gut Penny, 1,5% fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

201 kJ · 100 ml: 48 kcal

Eiweiß 3,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 1 % kcal
Fett 200,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarme Milch Bio Natur Gut Penny, 1,5% fett

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 98.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarme Milch Bio Natur Gut Penny, 1,5% fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fettarme Milch Bio Natur Gut Penny, 1,5% fett im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 48,0 kcal / 201,0 kJ 48,0 kcal / 201,0 kJ
Eiweiß 3,5 g 3,5 g
Kohlenhydrate 5,0 g 5,0 g
davon Zucker 5,0 g 5,0 g
Fett 200,0 g 200,0 g
Salz 0,12 g 0,12 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

Mineralien

Kalzium 120 mg 120 mg

100 ml Fettarme Milch Bio Natur Gut Penny, 1,5% fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 ml Fettarme Milch Bio Natur Gut Penny, 1,5% fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarme Milch Bio Natur Gut Penny, 1,5% fett

Wie viele Kalorien hat Fettarme Milch Bio Natur Gut Penny, 1,5% fett?

100 ml Fettarme Milch Bio Natur Gut Penny, 1,5% fett enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarme Milch Bio Natur Gut Penny, 1,5% fett?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 200,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarme Milch Bio Natur Gut Penny, 1,5% fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fettarme Milch Bio Natur Gut Penny, 1,5% fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Fettarme Milch Bio Natur Gut Penny, 1,5% fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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