Sonstiges - Milbona
Feta, XXL - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
287kcal
1.202 kJ · Packung: 689 kcal
Brennwertverteilung von Feta, XXL
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feta, XXL je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feta, XXL im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (240 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 287,0 kcal / 1.202,0 kJ | 688,8 kcal / 2.884,8 kJ |
| Eiweiß | 16,2 g | 38,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,5 g |
| Fett | 24,6 g | 59,0 g |
| Salz | 2,00 g | 4,80 g |
Packung Feta, XXL abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 689 kcal aus Packung Feta, XXL wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 184 Minuten |
| Joggen | 55 Minuten |
| Radfahren | 69 Minuten |
| Krafttraining | 735 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feta, XXL
Wie viele Kalorien hat Feta, XXL?
100 g Feta, XXL enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (Packung, 240 g) kommt auf 689 kcal.
Welche Nährwerte hat Feta, XXL?
Je 100 g: 16,2 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 24,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feta, XXL?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feta, XXL rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Feta, XXL zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 689 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 735 Minuten Krafttraining.



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