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Sonstiges - Sapros GmbH

Feta-Würfel, mit Kräuter der Provence - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.205 kJ

Eiweiß 14,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal
Fett 25,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Feta-Würfel, mit Kräuter der Provence

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 78.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feta-Würfel, mit Kräuter der Provence je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feta-Würfel, mit Kräuter der Provence im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 287,8 kcal / 1.205,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 1,8 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 25,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Salz 0,03 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Feta-Würfel, mit Kräuter der Provence abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Feta-Würfel, mit Kräuter der Provence wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 77 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 307 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feta-Würfel, mit Kräuter der Provence

Wie viele Kalorien hat Feta-Würfel, mit Kräuter der Provence?

100 g Feta-Würfel, mit Kräuter der Provence enthalten 288 kcal (1.205 kJ).

Welche Nährwerte hat Feta-Würfel, mit Kräuter der Provence?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feta-Würfel, mit Kräuter der Provence?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feta-Würfel, mit Kräuter der Provence rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feta-Würfel, mit Kräuter der Provence zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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