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Feta Salat, mit Cherry-Tomaten und Bärlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 9,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 7 % kcal

Fett 24,6 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Feta Salat, mit Cherry-Tomaten und Bärlauch

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 79.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feta Salat, mit Cherry-Tomaten und Bärlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feta Salat, mit Cherry-Tomaten und Bärlauch im Detail

100 g Feta Salat, mit Cherry-Tomaten und Bärlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Feta Salat, mit Cherry-Tomaten und Bärlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feta Salat, mit Cherry-Tomaten und Bärlauch

Wie viele Kalorien hat Feta Salat, mit Cherry-Tomaten und Bärlauch?

100 g Feta Salat, mit Cherry-Tomaten und Bärlauch enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Feta Salat, mit Cherry-Tomaten und Bärlauch?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 24,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feta Salat, mit Cherry-Tomaten und Bärlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feta Salat, mit Cherry-Tomaten und Bärlauch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feta Salat, mit Cherry-Tomaten und Bärlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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