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Feta, original griechisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
277kcal
1.160 kJ · Packung: 554 kcal
Brennwertverteilung von Feta, original griechisch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feta, original griechisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feta, original griechisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 277,0 kcal / 1.160,0 kJ | 554,0 kcal / 2.320,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 34,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,4 g |
| Fett | 23,0 g | 46,0 g |
Packung Feta, original griechisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus Packung Feta, original griechisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 591 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feta, original griechisch
Wie viele Kalorien hat Feta, original griechisch?
100 g Feta, original griechisch enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 554 kcal.
Welche Nährwerte hat Feta, original griechisch?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feta, original griechisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feta, original griechisch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Feta, original griechisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.



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