Sonstiges - Mitakos
Feta original griechisch in Salzlake gereift - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
287kcal
1.201 kJ
Brennwertverteilung von Feta original griechisch in Salzlake gereift
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feta original griechisch in Salzlake gereift je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feta original griechisch in Salzlake gereift im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 286,8 kcal / 1.201,0 kJ |
| Eiweiß | 16,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| Fett | 24,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,9 g |
| Salz | 2,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Feta original griechisch in Salzlake gereift abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Feta original griechisch in Salzlake gereift wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 77 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 306 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feta original griechisch in Salzlake gereift
Wie viele Kalorien hat Feta original griechisch in Salzlake gereift?
100 g Feta original griechisch in Salzlake gereift enthalten 287 kcal (1.201 kJ).
Welche Nährwerte hat Feta original griechisch in Salzlake gereift?
Je 100 g: 16,2 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 24,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feta original griechisch in Salzlake gereift?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feta original griechisch in Salzlake gereift rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feta original griechisch in Salzlake gereift zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.



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