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Feta Original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
276kcal
1.156 kJ
Brennwertverteilung von Feta Original
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feta Original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feta Original im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 276,0 kcal / 1.156,0 kJ |
| Eiweiß | 16,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 23,0 g |
| Salz | 2,20 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Feta Original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g Feta Original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 294 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feta Original
Wie viele Kalorien hat Feta Original?
100 g Feta Original enthalten 276 kcal (1.156 kJ).
Welche Nährwerte hat Feta Original?
Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feta Original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feta Original rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feta Original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.



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