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Sonstiges - Edeka

FETA OLIVEN, eingelegt, entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ

Eiweiß 2,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 1,3 g 3 % kcal
Fett 19,5 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von FETA OLIVEN, eingelegt, entsteint

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 91.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FETA OLIVEN, eingelegt, entsteint je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FETA OLIVEN, eingelegt, entsteint im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 199,0 kcal / 833,0 kJ
Eiweiß 2,8 g
Kohlenhydrate 1,3 g
Fett 19,5 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g FETA OLIVEN, eingelegt, entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g FETA OLIVEN, eingelegt, entsteint wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 212 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FETA OLIVEN, eingelegt, entsteint

Wie viele Kalorien hat FETA OLIVEN, eingelegt, entsteint?

100 g FETA OLIVEN, eingelegt, entsteint enthalten 199 kcal (833 kJ).

Welche Nährwerte hat FETA OLIVEN, eingelegt, entsteint?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FETA OLIVEN, eingelegt, entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FETA OLIVEN, eingelegt, entsteint rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g FETA OLIVEN, eingelegt, entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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