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Feta Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ · Stück: 17 kcal

Eiweiß 2,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal

Fett 20,9 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Feta Oliven

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 93.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feta Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feta Oliven im Detail

Stück Feta Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Stück Feta Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feta Oliven

Wie viele Kalorien hat Feta Oliven?

100 g Feta Oliven enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Feta Oliven?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 20,9 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feta Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feta Oliven rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Feta Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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