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Feta, griechischer Schafskäse Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
270kcal
1.130 kJ
Brennwertverteilung von Feta, griechischer Schafskäse Kräuter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feta, griechischer Schafskäse Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feta, griechischer Schafskäse Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 270,0 kcal / 1.130,0 kJ |
| Eiweiß | 16,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 22,5 g |
| Salz | 3,00 g |
100 g Feta, griechischer Schafskäse Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Feta, griechischer Schafskäse Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 288 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feta, griechischer Schafskäse Kräuter
Wie viele Kalorien hat Feta, griechischer Schafskäse Kräuter?
100 g Feta, griechischer Schafskäse Kräuter enthalten 270 kcal (1.130 kJ).
Welche Nährwerte hat Feta, griechischer Schafskäse Kräuter?
Je 100 g: 16,4 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feta, griechischer Schafskäse Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feta, griechischer Schafskäse Kräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feta, griechischer Schafskäse Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.



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