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Feta Freelact - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
276kcal
1.156 kJ · Packung: 400 kcal
Brennwertverteilung von Feta Freelact
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feta Freelact je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feta Freelact im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (145 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 276,0 kcal / 1.156,0 kJ | 400,2 kcal / 1.676,2 kJ |
| Eiweiß | 16,5 g | 23,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 1,0 g |
| Fett | 23,0 g | 33,4 g |
| Salz | 2,20 g | 3,19 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Packung Feta Freelact abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus Packung Feta Freelact wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 427 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feta Freelact
Wie viele Kalorien hat Feta Freelact?
100 g Feta Freelact enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (Packung, 145 g) kommt auf 400 kcal.
Welche Nährwerte hat Feta Freelact?
Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feta Freelact?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feta Freelact rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Feta Freelact zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.



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