Sonstiges - Bio Verde
feta creme mit bärlauch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
458kcal
1.918 kJ
Brennwertverteilung von feta creme mit bärlauch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für feta creme mit bärlauch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von feta creme mit bärlauch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 458,0 kcal / 1.918,0 kJ |
| Eiweiß | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 46,0 g |
| Salz | 1,60 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g feta creme mit bärlauch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus 100 g feta creme mit bärlauch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 122 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 489 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu feta creme mit bärlauch
Wie viele Kalorien hat feta creme mit bärlauch?
100 g feta creme mit bärlauch enthalten 458 kcal (1.918 kJ).
Welche Nährwerte hat feta creme mit bärlauch?
Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt feta creme mit bärlauch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g feta creme mit bärlauch rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g feta creme mit bärlauch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.



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