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Sonstiges - Chef Select

Feta Bärlauch Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 5,6 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 2,1 g 3 % kcal
Fett 26,7 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Feta Bärlauch Creme

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 88.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feta Bärlauch Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feta Bärlauch Creme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 277,0 kcal / 1.160,0 kJ
Eiweiß 5,6 g
Kohlenhydrate 2,1 g
davon Zucker 2,1 g
Fett 26,7 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Feta Bärlauch Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Feta Bärlauch Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 295 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feta Bärlauch Creme

Wie viele Kalorien hat Feta Bärlauch Creme?

100 g Feta Bärlauch Creme enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Feta Bärlauch Creme?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 26,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feta Bärlauch Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feta Bärlauch Creme rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feta Bärlauch Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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