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Feta aus Schafs-und Ziegenmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
269kcal
1.126 kJ · 1 Packung: 538 kcal
Brennwertverteilung von Feta aus Schafs-und Ziegenmilch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feta aus Schafs-und Ziegenmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feta aus Schafs-und Ziegenmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 269,0 kcal / 1.126,0 kJ | 538,0 kcal / 2.252,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 34,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 22,0 g | 44,0 g |
| Salz | 2,20 g | 4,40 g |
1 Packung Feta aus Schafs-und Ziegenmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 1 Packung Feta aus Schafs-und Ziegenmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 144 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 574 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feta aus Schafs-und Ziegenmilch
Wie viele Kalorien hat Feta aus Schafs-und Ziegenmilch?
100 g Feta aus Schafs-und Ziegenmilch enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 538 kcal.
Welche Nährwerte hat Feta aus Schafs-und Ziegenmilch?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feta aus Schafs-und Ziegenmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feta aus Schafs-und Ziegenmilch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feta aus Schafs-und Ziegenmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.



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