Sonstiges - Pierre Meyer
Feta, Aus Bio Schafs- und Ziegenmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
276kcal
1.156 kJ · 1 Portion: 552 kcal
Brennwertverteilung von Feta, Aus Bio Schafs- und Ziegenmilch
Nährwerte von Feta, Aus Bio Schafs- und Ziegenmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 276,0 kcal1.156,0 kJ | 552,0 kcal2.312,0 kJ |
| Eiweiß | 16,5 g | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 1,4 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 1,4 g |
| Fett | 23,0 g | 46,0 g |
| Salz | 2,20 g | 4,40 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feta, Aus Bio Schafs- und Ziegenmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Feta, Aus Bio Schafs- und Ziegenmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 1 Portion Feta, Aus Bio Schafs- und Ziegenmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 589 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feta, Aus Bio Schafs- und Ziegenmilch
Wie viele Kalorien hat Feta, Aus Bio Schafs- und Ziegenmilch?
100 g Feta, Aus Bio Schafs- und Ziegenmilch enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 552 kcal.
Welche Nährwerte hat Feta, Aus Bio Schafs- und Ziegenmilch?
Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feta, Aus Bio Schafs- und Ziegenmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feta, Aus Bio Schafs- und Ziegenmilch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feta, Aus Bio Schafs- und Ziegenmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.



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