Sonstiges - Poté
Festtagssuppe, mit Fleischklößchen und Eierstich, Netto - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
51kcal
214 kJ · 1 Glas: 102 kcal
Brennwertverteilung von Festtagssuppe, mit Fleischklößchen und Eierstich, Netto
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Festtagssuppe, mit Fleischklößchen und Eierstich, Netto je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Festtagssuppe, mit Fleischklößchen und Eierstich, Netto im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 51,0 kcal / 214,0 kJ | 102,0 kcal / 428,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 8,4 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 1,6 g |
| Fett | 2,8 g | 5,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 1,8 g |
| Salz | 1,10 g | 2,20 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Festtagssuppe, mit Fleischklößchen und Eierstich, Netto abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Glas Festtagssuppe, mit Fleischklößchen und Eierstich, Netto wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Festtagssuppe, mit Fleischklößchen und Eierstich, Netto
Wie viele Kalorien hat Festtagssuppe, mit Fleischklößchen und Eierstich, Netto?
100 ml Festtagssuppe, mit Fleischklößchen und Eierstich, Netto enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 102 kcal.
Welche Nährwerte hat Festtagssuppe, mit Fleischklößchen und Eierstich, Netto?
Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Festtagssuppe, mit Fleischklößchen und Eierstich, Netto?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Festtagssuppe, mit Fleischklößchen und Eierstich, Netto rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Festtagssuppe, mit Fleischklößchen und Eierstich, Netto zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.