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Festtagssuppe, mit Fleischklößchen & Eierstich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
51kcal
214 kJ · 1 Glas: 102 kcal
Brennwertverteilung von Festtagssuppe, mit Fleischklößchen & Eierstich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Festtagssuppe, mit Fleischklößchen & Eierstich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Festtagssuppe, mit Fleischklößchen & Eierstich im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 51,0 kcal / 214,0 kJ | 102,0 kcal / 428,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 8,4 g |
| Fett | 2,8 g | 5,6 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Festtagssuppe, mit Fleischklößchen & Eierstich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Glas Festtagssuppe, mit Fleischklößchen & Eierstich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Festtagssuppe, mit Fleischklößchen & Eierstich
Wie viele Kalorien hat Festtagssuppe, mit Fleischklößchen & Eierstich?
100 ml Festtagssuppe, mit Fleischklößchen & Eierstich enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 102 kcal.
Welche Nährwerte hat Festtagssuppe, mit Fleischklößchen & Eierstich?
Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Festtagssuppe, mit Fleischklößchen & Eierstich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Festtagssuppe, mit Fleischklößchen & Eierstich rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Festtagssuppe, mit Fleischklößchen & Eierstich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.



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