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Festtagsstücke wie Ente, Weizen-und Sojaprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 22,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 11 % kcal

Fett 20,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Festtagsstücke wie Ente, Weizen-und Sojaprotein

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 10.9 % Fett: 59.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Festtagsstücke wie Ente, Weizen-und Sojaprotein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Festtagsstücke wie Ente, Weizen-und Sojaprotein im Detail

100 g Festtagsstücke wie Ente, Weizen-und Sojaprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Festtagsstücke wie Ente, Weizen-und Sojaprotein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Festtagsstücke wie Ente, Weizen-und Sojaprotein

Wie viele Kalorien hat Festtagsstücke wie Ente, Weizen-und Sojaprotein?

100 g Festtagsstücke wie Ente, Weizen-und Sojaprotein enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Festtagsstücke wie Ente, Weizen-und Sojaprotein?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Festtagsstücke wie Ente, Weizen-und Sojaprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Festtagsstücke wie Ente, Weizen-und Sojaprotein rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Festtagsstücke wie Ente, Weizen-und Sojaprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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