Sonstiges - Chef Select

fertig Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 15,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 28,4 g 28 % kcal

Fett 25,9 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von fertig Sandwich

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 27.7 % Fett: 56.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fertig Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fertig Sandwich im Detail

100 g fertig Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g fertig Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fertig Sandwich

Wie viele Kalorien hat fertig Sandwich?

100 g fertig Sandwich enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat fertig Sandwich?

Je 100 g: 15,9 g Eiweiß, 28,4 g Kohlenhydrate und 25,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fertig Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fertig Sandwich rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g fertig Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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