Sonstiges - Ferrero
Ferrero Rocher Schoko Osterhase - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
603kcal
2.525 kJ
Brennwertverteilung von Ferrero Rocher Schoko Osterhase
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ferrero Rocher Schoko Osterhase je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ferrero Rocher Schoko Osterhase im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 603,2 kcal / 2.525,0 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 39,8 g |
| davon Zucker | 39,0 g |
| Fett | 45,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,1 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
100 g Ferrero Rocher Schoko Osterhase abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 603 kcal aus 100 g Ferrero Rocher Schoko Osterhase wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 161 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 643 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ferrero Rocher Schoko Osterhase
Wie viele Kalorien hat Ferrero Rocher Schoko Osterhase?
100 g Ferrero Rocher Schoko Osterhase enthalten 603 kcal (2.525 kJ).
Welche Nährwerte hat Ferrero Rocher Schoko Osterhase?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 39,8 g Kohlenhydrate und 45,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ferrero Rocher Schoko Osterhase?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ferrero Rocher Schoko Osterhase rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ferrero Rocher Schoko Osterhase zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 603 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 643 Minuten Krafttraining.



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