Sonstiges - Ferrero

Ferrero Rocher Eis (Dark) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 26,7 g 27 % kcal

Fett 30,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Ferrero Rocher Eis (Dark)

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 68.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ferrero Rocher Eis (Dark) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ferrero Rocher Eis (Dark) im Detail

100 g Ferrero Rocher Eis (Dark) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Ferrero Rocher Eis (Dark) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ferrero Rocher Eis (Dark)

Wie viele Kalorien hat Ferrero Rocher Eis (Dark)?

100 g Ferrero Rocher Eis (Dark) enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Ferrero Rocher Eis (Dark)?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 26,7 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ferrero Rocher Eis (Dark)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ferrero Rocher Eis (Dark) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ferrero Rocher Eis (Dark) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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