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Sonstiges - Ferrero

Ferrero Küsschen, White Crispy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

596kcal

2.495 kJ

Eiweiß 10,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 30 % kcal
Fett 42,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Ferrero Küsschen, White Crispy

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 63.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ferrero Küsschen, White Crispy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ferrero Küsschen, White Crispy im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 596,0 kcal / 2.495,0 kJ
Eiweiß 10,2 g
Kohlenhydrate 45,0 g
davon Zucker 41,0 g
Fett 42,0 g
Salz 0,53 g
Broteinheiten 3,8 g

100 g Ferrero Küsschen, White Crispy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 596 kcal aus 100 g Ferrero Küsschen, White Crispy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 636 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ferrero Küsschen, White Crispy

Wie viele Kalorien hat Ferrero Küsschen, White Crispy?

100 g Ferrero Küsschen, White Crispy enthalten 596 kcal (2.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Ferrero Küsschen, White Crispy?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ferrero Küsschen, White Crispy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ferrero Küsschen, White Crispy rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ferrero Küsschen, White Crispy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 596 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

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