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Sonstiges - Ferrero

Ferrero Küsschen, Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

591kcal

2.474 kJ

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 47,8 g 33 % kcal
Fett 40,8 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Ferrero Küsschen, Mandel

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 62.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ferrero Küsschen, Mandel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ferrero Küsschen, Mandel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 591,0 kcal / 2.474,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 47,8 g
davon Zucker 44,7 g
Fett 40,8 g
Salz 0,18 g
Broteinheiten 4,0 g

100 g Ferrero Küsschen, Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 591 kcal aus 100 g Ferrero Küsschen, Mandel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 158 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 630 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ferrero Küsschen, Mandel

Wie viele Kalorien hat Ferrero Küsschen, Mandel?

100 g Ferrero Küsschen, Mandel enthalten 591 kcal (2.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Ferrero Küsschen, Mandel?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 40,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ferrero Küsschen, Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ferrero Küsschen, Mandel rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ferrero Küsschen, Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 591 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 630 Minuten Krafttraining.

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