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Sonstiges - Ferrero

Ferrero Küsschen cremige Weihnachtskugeln, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.470 kJ

Eiweiß 6,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 53,1 g 36 % kcal
Fett 38,9 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Ferrero Küsschen cremige Weihnachtskugeln, Haselnuss

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 59.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ferrero Küsschen cremige Weihnachtskugeln, Haselnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ferrero Küsschen cremige Weihnachtskugeln, Haselnuss im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 590,0 kcal / 2.470,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 53,1 g
davon Zucker 52,4 g
Fett 38,9 g
Salz 0,19 g
Broteinheiten 4,4 g

100 g Ferrero Küsschen cremige Weihnachtskugeln, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 590 kcal aus 100 g Ferrero Küsschen cremige Weihnachtskugeln, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 158 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 629 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ferrero Küsschen cremige Weihnachtskugeln, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Ferrero Küsschen cremige Weihnachtskugeln, Haselnuss?

100 g Ferrero Küsschen cremige Weihnachtskugeln, Haselnuss enthalten 590 kcal (2.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Ferrero Küsschen cremige Weihnachtskugeln, Haselnuss?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 53,1 g Kohlenhydrate und 38,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ferrero Küsschen cremige Weihnachtskugeln, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ferrero Küsschen cremige Weihnachtskugeln, Haselnuss rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ferrero Küsschen cremige Weihnachtskugeln, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 590 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 629 Minuten Krafttraining.

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