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Sonstiges - Ferrero

Ferrero Küsschen Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

614kcal

2.571 kJ · 1 Stück: 57 kcal

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 32 % kcal
Fett 44,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Ferrero Küsschen Caramel

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 64.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ferrero Küsschen Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ferrero Küsschen Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (9.3 g)
Brennwert 614,0 kcal / 2.571,0 kJ 57,1 kcal / 239,1 kJ
Eiweiß 5,7 g 0,5 g
Kohlenhydrate 49,0 g 4,6 g
davon Zucker 46,7 g 4,3 g
Fett 44,0 g 4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,5 g 2,1 g
Salz 0,20 g 0,02 g
Broteinheiten 4,1 g 0,4 g

1 Stück Ferrero Küsschen Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Stück Ferrero Küsschen Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ferrero Küsschen Caramel

Wie viele Kalorien hat Ferrero Küsschen Caramel?

100 g Ferrero Küsschen Caramel enthalten 614 kcal (2.571 kJ). Eine Portion (1 Stück, 9.3 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Ferrero Küsschen Caramel?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ferrero Küsschen Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ferrero Küsschen Caramel rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ferrero Küsschen Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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