Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Ferrero

Ferrero Küsschen Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

576kcal

2.412 kJ · Stück: 52 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 46,9 g 33 % kcal
Fett 39,1 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Ferrero Küsschen Brownie

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 61.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ferrero Küsschen Brownie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ferrero Küsschen Brownie im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (9.1 g)
Brennwert 576,0 kcal / 2.412,0 kJ 52,4 kcal / 219,5 kJ
Eiweiß 8,0 g 0,7 g
Kohlenhydrate 46,9 g 4,3 g
davon Zucker 43,6 g 4,0 g
Fett 39,1 g 3,6 g
Salz 0,22 g 0,02 g
Broteinheiten 3,9 g 0,4 g

Stück Ferrero Küsschen Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Stück Ferrero Küsschen Brownie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 56 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ferrero Küsschen Brownie

Wie viele Kalorien hat Ferrero Küsschen Brownie?

100 g Ferrero Küsschen Brownie enthalten 576 kcal (2.412 kJ). Eine Portion (Stück, 9.1 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Ferrero Küsschen Brownie?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 46,9 g Kohlenhydrate und 39,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ferrero Küsschen Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ferrero Küsschen Brownie rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Ferrero Küsschen Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.