Sonstiges - Fernands

Fernands frische Flammkuchen - Böden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 8,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 80 % kcal

Fett 2,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Fernands frische Flammkuchen - Böden

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 80.4 % Fett: 7.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fernands frische Flammkuchen - Böden je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fernands frische Flammkuchen - Böden im Detail

100 g Fernands frische Flammkuchen - Böden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Fernands frische Flammkuchen - Böden wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fernands frische Flammkuchen - Böden

Wie viele Kalorien hat Fernands frische Flammkuchen - Böden?

100 g Fernands frische Flammkuchen - Böden enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Fernands frische Flammkuchen - Böden?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fernands frische Flammkuchen - Böden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fernands frische Flammkuchen - Böden rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fernands frische Flammkuchen - Böden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren