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Sonstiges - Stockmeyer

Ferdi Fuchs Wurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 14,7 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 16,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Ferdi Fuchs Wurst

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 69.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ferdi Fuchs Wurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ferdi Fuchs Wurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 207,0 kcal / 867,0 kJ
Eiweiß 14,7 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 16,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Ferdi Fuchs Wurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Ferdi Fuchs Wurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 221 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ferdi Fuchs Wurst

Wie viele Kalorien hat Ferdi Fuchs Wurst?

100 g Ferdi Fuchs Wurst enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Ferdi Fuchs Wurst?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ferdi Fuchs Wurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ferdi Fuchs Wurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ferdi Fuchs Wurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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