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Fenchelsalami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 22,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 33,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Fenchelsalami

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 77.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fenchelsalami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fenchelsalami im Detail

100 g Fenchelsalami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Fenchelsalami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fenchelsalami

Wie viele Kalorien hat Fenchelsalami?

100 g Fenchelsalami enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Fenchelsalami?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fenchelsalami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fenchelsalami rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fenchelsalami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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