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Sonstiges - Goldmännchen

Fenchel-Anis-Kümmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

1kcal

3 kJ · 1 Glas: 2 kcal

Eiweiß 0,1 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 38 % kcal
Fett 0,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Fenchel-Anis-Kümmel

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fenchel-Anis-Kümmel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fenchel-Anis-Kümmel im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 0,8 kcal / 3,0 kJ 1,6 kcal / 6,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,4 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g

1 Glas Fenchel-Anis-Kümmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Glas Fenchel-Anis-Kümmel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fenchel-Anis-Kümmel

Wie viele Kalorien hat Fenchel-Anis-Kümmel?

100 ml Fenchel-Anis-Kümmel enthalten 1 kcal (3 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Fenchel-Anis-Kümmel?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fenchel-Anis-Kümmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fenchel-Anis-Kümmel rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fenchel-Anis-Kümmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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