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Sonstiges - Sanatura

Femiflora plus, spezialkulturen von milchsäurebakterien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ

Eiweiß 0,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 96 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Femiflora plus, spezialkulturen von milchsäurebakterien

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 95.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Femiflora plus, spezialkulturen von milchsäurebakterien je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Femiflora plus, spezialkulturen von milchsäurebakterien im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 24,0 kcal / 100,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 4,7 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 0,4 g

Vitamine

Vitamin B12 2.5 mg
Vitamin B2 1.4 mg
Vitamin B6 1.4 mg

100 g Femiflora plus, spezialkulturen von milchsäurebakterien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g Femiflora plus, spezialkulturen von milchsäurebakterien wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Femiflora plus, spezialkulturen von milchsäurebakterien

Wie viele Kalorien hat Femiflora plus, spezialkulturen von milchsäurebakterien?

100 g Femiflora plus, spezialkulturen von milchsäurebakterien enthalten 24 kcal (100 kJ).

Welche Nährwerte hat Femiflora plus, spezialkulturen von milchsäurebakterien?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Femiflora plus, spezialkulturen von milchsäurebakterien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Femiflora plus, spezialkulturen von milchsäurebakterien rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Femiflora plus, spezialkulturen von milchsäurebakterien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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