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Sonstiges - Diverse

Female Diet Connection Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 77,9 g 84 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 6 % kcal
Fett 4,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Female Diet Connection Vanille

Eiweiß: 83.8 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 9.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Female Diet Connection Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Female Diet Connection Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,0 kcal / 1.566,0 kJ
Eiweiß 77,9 g
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 4,8 g
Fett 4,1 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Female Diet Connection Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Female Diet Connection Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Female Diet Connection Vanille

Wie viele Kalorien hat Female Diet Connection Vanille?

100 g Female Diet Connection Vanille enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Female Diet Connection Vanille?

Je 100 g: 77,9 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Female Diet Connection Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Female Diet Connection Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Female Diet Connection Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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