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Sonstiges - FELIX

Felix Sugo Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · Glas: 377 kcal

Eiweiß 1,6 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 6,6 g 44 % kcal
Fett 3,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Felix Sugo Gemüse

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 45.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Felix Sugo Gemüse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Felix Sugo Gemüse im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (580 g)
Brennwert 65,0 kcal / 272,0 kJ 377,0 kcal / 1.577,6 kJ
Eiweiß 1,6 g 9,3 g
Kohlenhydrate 6,6 g 38,3 g
davon Zucker 6,4 g 37,1 g
Fett 3,0 g 17,4 g
Salz 0,90 g 5,22 g
Broteinheiten 0,6 g 3,5 g

Glas Felix Sugo Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus Glas Felix Sugo Gemüse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 402 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Felix Sugo Gemüse

Wie viele Kalorien hat Felix Sugo Gemüse?

100 g Felix Sugo Gemüse enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (Glas, 580 g) kommt auf 377 kcal.

Welche Nährwerte hat Felix Sugo Gemüse?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Felix Sugo Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Felix Sugo Gemüse rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Felix Sugo Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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