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Sonstiges - FELIX

Felix Streetfood Cup Mac and Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 3,6 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 69 % kcal
Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Felix Streetfood Cup Mac and Cheese

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Felix Streetfood Cup Mac and Cheese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Felix Streetfood Cup Mac and Cheese im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 106,0 kcal / 444,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 18,0 g
davon Zucker 2,9 g
Fett 2,0 g
Broteinheiten 1,5 g

100 g Felix Streetfood Cup Mac and Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Felix Streetfood Cup Mac and Cheese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Felix Streetfood Cup Mac and Cheese

Wie viele Kalorien hat Felix Streetfood Cup Mac and Cheese?

100 g Felix Streetfood Cup Mac and Cheese enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Felix Streetfood Cup Mac and Cheese?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Felix Streetfood Cup Mac and Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Felix Streetfood Cup Mac and Cheese rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Felix Streetfood Cup Mac and Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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