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Sonstiges - FELIX

Felix Kleine Feine Gurken, extra knackig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ

Eiweiß 1,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 68 % kcal
Fett 0,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Felix Kleine Feine Gurken, extra knackig

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 16.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Felix Kleine Feine Gurken, extra knackig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Felix Kleine Feine Gurken, extra knackig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 28,0 kcal / 117,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 4,6 g
davon Zucker 4,4 g
Fett 0,5 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Felix Kleine Feine Gurken, extra knackig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Felix Kleine Feine Gurken, extra knackig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Felix Kleine Feine Gurken, extra knackig

Wie viele Kalorien hat Felix Kleine Feine Gurken, extra knackig?

100 g Felix Kleine Feine Gurken, extra knackig enthalten 28 kcal (117 kJ).

Welche Nährwerte hat Felix Kleine Feine Gurken, extra knackig?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Felix Kleine Feine Gurken, extra knackig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Felix Kleine Feine Gurken, extra knackig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Felix Kleine Feine Gurken, extra knackig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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