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Feldsalat Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ · 100 g: 19 kcal

Eiweiß 1,7 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 43 % kcal

Fett 0,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Feldsalat Mix

Eiweiß: 40.7 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feldsalat Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feldsalat Mix im Detail

100 g Feldsalat Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Feldsalat Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feldsalat Mix

Wie viele Kalorien hat Feldsalat Mix?

100 g Feldsalat Mix enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Feldsalat Mix?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feldsalat Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feldsalat Mix rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feldsalat Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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