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Feldsalat-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ · Packung: 19 kcal

Eiweiß 1,6 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 39 % kcal

Fett 0,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Feldsalat-Mix

Eiweiß: 47.8 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 13.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feldsalat-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feldsalat-Mix im Detail

Packung Feldsalat-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Packung Feldsalat-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feldsalat-Mix

Wie viele Kalorien hat Feldsalat-Mix?

100 g Feldsalat-Mix enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Feldsalat-Mix?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feldsalat-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feldsalat-Mix rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Feldsalat-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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