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Sonstiges - Gut Drei Eichen

Feldkurier - luftgetrocknete Rohwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ

Eiweiß 25,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 23,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Feldkurier - luftgetrocknete Rohwurst

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 66.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feldkurier - luftgetrocknete Rohwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feldkurier - luftgetrocknete Rohwurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 312,0 kcal / 1.306,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 23,0 g
Salz 4,00 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Feldkurier - luftgetrocknete Rohwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g Feldkurier - luftgetrocknete Rohwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 333 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feldkurier - luftgetrocknete Rohwurst

Wie viele Kalorien hat Feldkurier - luftgetrocknete Rohwurst?

100 g Feldkurier - luftgetrocknete Rohwurst enthalten 312 kcal (1.306 kJ).

Welche Nährwerte hat Feldkurier - luftgetrocknete Rohwurst?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feldkurier - luftgetrocknete Rohwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feldkurier - luftgetrocknete Rohwurst rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feldkurier - luftgetrocknete Rohwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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