Sonstiges - Die Thüringer

Feldgieker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 24,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 29,1 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Feldgieker

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 72.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feldgieker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feldgieker im Detail

100 g Feldgieker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Feldgieker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feldgieker

Wie viele Kalorien hat Feldgieker?

100 g Feldgieker enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Feldgieker?

Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 29,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feldgieker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feldgieker rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feldgieker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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