Sonstiges - K-Classic
Feinwürzige Fitness-Bowl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
94kcal
394 kJ · 1 Portion: 376 kcal
Brennwertverteilung von Feinwürzige Fitness-Bowl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feinwürzige Fitness-Bowl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feinwürzige Fitness-Bowl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 94,0 kcal / 394,0 kJ | 376,0 kcal / 1.576,0 kJ |
| Eiweiß | 4,2 g | 16,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g | 30,0 g |
| davon Zucker | 2,8 g | 11,2 g |
| Fett | 4,3 g | 17,2 g |
| Salz | 0,67 g | 2,68 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g | 17,2 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 2,4 g |
1 Portion Feinwürzige Fitness-Bowl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 1 Portion Feinwürzige Fitness-Bowl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 401 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feinwürzige Fitness-Bowl
Wie viele Kalorien hat Feinwürzige Fitness-Bowl?
100 g Feinwürzige Fitness-Bowl enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 376 kcal.
Welche Nährwerte hat Feinwürzige Fitness-Bowl?
Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinwürzige Fitness-Bowl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinwürzige Fitness-Bowl rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feinwürzige Fitness-Bowl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.