Sonstiges - Bona
Feinstes Pflanzenöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
828kcal
3.467 kJ · 1 Glas: 1.656 kcal
Brennwertverteilung von Feinstes Pflanzenöl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feinstes Pflanzenöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feinstes Pflanzenöl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 828,0 kcal / 3.467,0 kJ | 1.656,0 kcal / 6.934,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 92,0 g | 184,0 g |
Vitamine
| Vitamin E | 52 mg | 104 mg |
1 Glas Feinstes Pflanzenöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.656 kcal aus 1 Glas Feinstes Pflanzenöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 443 Minuten |
| Joggen | 132 Minuten |
| Radfahren | 166 Minuten |
| Krafttraining | 1.766 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feinstes Pflanzenöl
Wie viele Kalorien hat Feinstes Pflanzenöl?
100 ml Feinstes Pflanzenöl enthalten 828 kcal (3.467 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.656 kcal.
Welche Nährwerte hat Feinstes Pflanzenöl?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinstes Pflanzenöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Feinstes Pflanzenöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Feinstes Pflanzenöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.656 kcal etwa 443 Minuten Spazieren, 132 Minuten Joggen, 166 Minuten Radfahren oder 1766 Minuten Krafttraining.



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